Receitas

Bolo de milho vegano

Ingredientes

  • 120 g ou ¾ de xícara de milho cozido ou enlatado (drenado)
  • 90 g ou ½ xícara de óleo vegetal
  • 130 ml de água
  • 200 g ou 1 xícara de açúcar demerara
  • 15 g ou 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
  • 65 g ou ½ xícara de fubá mimoso
  • 70 g ou ½ xícara de farinha de arroz integral
  • 40 g ou ⅓ de xícara de fécula de batata ou amido de milho
  • 1,5 g ou ½ colher de chá de goma xantana
  • 13 g ou 1 colher de sopa de fermento químico

Preparo

Prepare uma forma (preferencialmente de alumínio) untando com óleo. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Em um liquidificador, coloque o milho, o óleo, a água e o açúcar demerara. Bata por cerca de 5 minutos. Transfira a mistura de milho para uma tigela. Adicione o fubá e a farinha de linhaça e misture bem com um fouet. Comece a adicionar o mix de farinhas sem glúten aos poucos, acompanhando a textura da massa crua. Pare de adicionar farinhas quando a textura da massa ficar cremosa, um pouco mais consistente do que uma massa de bolo comum. Se a massa ficar muito firme, o bolo não cresce bem, e se a massa estiver “oleosa” é porque passou da quantidade necessária de farinhas, então adicione mais água para corrigir. Por fim, adicione o fermento químico e misture. Leve ao forno por pelo menos 35 minutos (pode chegar até 50 minutos de assamento dependendo do forno, verifique antes de desligar se o bolo está completamente assado). Conserve em temperatura ambiente por até 5 dias, em geladeira por até 10 dias ou congele por até 2 meses.

RECEITA Carolina Yamamoto, chef confeiteira e mentora da Formação Plantlife

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